Bewegung und Sport
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Der schöne Sport von radio eins
DER SCHÖNE SPORT ist ein tägliches Training für die radioeins-Hörer*innen, das vor allem Spaß macht. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Angeleitet von der ehemaligen Olympiateilnehmerin im Kunstturnen und heutigen Fitnesstrainerin Anke Schönfelder. [Mehr hier!]
Der schöne Sport von radio eins
DER SCHÖNE SPORT ist ein tägliches Training für die radioeins-Hörer*innen, das vor allem Spaß macht. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Angeleitet von der ehemaligen Olympiateilnehmerin im Kunstturnen und heutigen Fitnesstrainerin Anke Schönfelder. [Mehr hier!]jederzeit verfügbar | Videos | YouTube
SC Potsdam
Der SC Potsdam sagt: Macht mit uns online weiter! Bleibt bei uns und trotzdem Zuhause! Im Angebot ist eine sportliche Mischung an Bewegung: Yoga, Ganzkörpertraining, Dynamisches Sitzen, Pilates, Reha-Sport, Kindersport, Hocker-Gymnastik. [Mehr hier!]
SC Potsdam
Der SC Potsdam sagt: Macht mit uns online weiter! Bleibt bei uns und trotzdem Zuhause! Im Angebot ist eine sportliche Mischung an Bewegung: Yoga, Ganzkörpertraining, Dynamisches Sitzen, Pilates, Reha-Sport, Kindersport, Hocker-Gymnastik. [Mehr hier!]jederzeit verfügbar | Videos | YouTube
ALBA BERLIN
Kitas und Schulen sind geschlossen, Vereinsport gibt es gerade nicht. Daher bringt ALBAs Sportstunde täglich Bewegung und Fitness und Wissenwertes für Kinder und Jugendliche in die eigenen vier Wände! [Mehr hier!]
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Potsdamer Laufclub e.V.
„stay home, stay fit“ - der PLC versorgt euch mit Übungen für Zuhause. Kraft- und Stabilisationstraining! Und jeden Freitag um 18:00 Uhr gibt es ein Live Workout! [Mehr hier!]
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Fit mit Werder Kids
Fit mit Werder - Ballschule für Kinder ab 4 Jahren. Werder kommt jetzt in euer Wohnzimmer! Wir bewegen ab sofort Kids, Jugendliche und Erwachsene online und halten euch FIT und GESUND. Da Trainingseinheiten, Sportangebote und Schulstunden aufgrund von Corona ausfallen, machen wir ein digitales Sportprogramm für euch! [Mehr hier!]
ALBA BERLIN
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Potsdamer Laufclub e.V.
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Fit mit Werder Kids
Fit mit Werder - Ballschule für Kinder ab 4 Jahren. Werder kommt jetzt in euer Wohnzimmer! Wir bewegen ab sofort Kids, Jugendliche und Erwachsene online und halten euch FIT und GESUND. Da Trainingseinheiten, Sportangebote und Schulstunden aufgrund von Corona ausfallen, machen wir ein digitales Sportprogramm für euch! [Mehr hier!]jederzeit verfügbar | Video
Yoga-Übungen in leichter Sprache
Kirstie Pfau und Odile Foehl haben ein Video für Euch gemacht. Es ist ein Video mit Yoga-Übungen. Yoga sind Übungen für Körper und Geist. Sie machen den Körper stark, flexibel und entspannt. [Flexibel heißt: Der Körper wird gut beweglich.] Yoga kommt aus Indien. [Mehr hier!]
täglich (bis 8.07.2020)
Yoga-Übungen in leichter Sprache
Kirstie Pfau und Odile Foehl haben ein Video für Euch gemacht. Es ist ein Video mit Yoga-Übungen. Yoga sind Übungen für Körper und Geist. Sie machen den Körper stark, flexibel und entspannt. [Flexibel heißt: Der Körper wird gut beweglich.] Yoga kommt aus Indien. [Mehr hier!]Zumba® Livestream (kostenfrei) 12x pro Woche
Bewegung stärkt das Immunsystem und Tanzen sorgt für Abwechslung und gute Laune! Das beste Mittel gegen Anspannung ist, einfach Spaß haben und die aktuelle Stimmung wegtanzen! Wir hoffen, dass wir die kommenden Tage oder Wochen gut überstehen und freuen uns auf eine gute Zeit danach. [Mehr hier!]
Bewegung stärkt das Immunsystem und Tanzen sorgt für Abwechslung und gute Laune! Das beste Mittel gegen Anspannung ist, einfach Spaß haben und die aktuelle Stimmung wegtanzen! Wir hoffen, dass wir die kommenden Tage oder Wochen gut überstehen und freuen uns auf eine gute Zeit danach. [Mehr hier!]
