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Kulturloge Potsdam

c/o Claudia Steinwegs
Semmelweisstrae 3
14482 Potsdam
T. 0152. 54 07 29 87
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Bewegung und Sport

Oxymoron Dance Company
 
Online Teaching Platform. Despite the Covid-19 restrictions, Oxymoron Dance wants to keep supporting your passion. Hereby you can find our online-platform; choose your favourite class and dive into it. Oxymoron Family keeps moving! [Mehr hier!]
 
Der schöne Sport von radio eins

Der Schöne Sport mit Fitnesscoach Anke SchönfelderDER SCHÖNE SPORT ist ein tägliches Training für die radioeins-Hörer*innen, das vor allem Spaß macht. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Angeleitet von der ehemaligen Olympiateilnehmerin im Kunstturnen und heutigen Fitnesstrainerin Anke Schönfelder. [Mehr hier!]
 
Der RBB macht Fitness

Workout im Wohnzimmer - Familiensport, Power Training oder Yoga: Mit der Aktion "Der rbb macht Fitness" wird der Sport zwei Mal täglich per Stream zu Ihnen nach Hause gebracht. [Mehr hier!]

SC Potsdam

Logo SC Potsdam Der SC Potsdam sagt: Macht mit uns online weiter! Bleibt bei uns und trotzdem Zuhause! Im Angebot ist eine sportliche Mischung an Bewegung: Yoga, Ganzkörpertraining, Dynamisches Sitzen, Pilates, Reha-Sport, Kindersport, Hocker-Gymnastik. [Mehr hier!]



 
ALBA BERLIN

Kitas und Schulen sind geschlossen, Vereinsport gibt es gerade nicht. Daher bringt ALBAs Sportstunde täglich Bewegung und Fitness und Wissenwertes für Kinder und Jugendliche in die eigenen vier Wände! [Mehr hier!]
 
Übungsvideos jederzeit und Live Workout jeden Freitag, 18:00 Uhr
Potsdamer Laufclub e.V. 

„stay home, stay fit“ - der PLC versorgt euch mit Übungen für Zuhause. Kraft- und Stabilisationstraining! Und jeden Freitag um 18:00 Uhr gibt es ein Live Workout! [Mehr hier!]
 
montags, mittwochs und freitags, 15:00 Uhr 
Fit mit Werder Kids

Logo Werder KidsFit mit Werder - Ballschule für Kinder ab 4 Jahren. Werder kommt jetzt in euer Wohnzimmer! Wir bewegen ab sofort Kids, Jugendliche und Erwachsene online und halten euch FIT und GESUND. Da Trainingseinheiten, Sportangebote und Schulstunden aufgrund von Corona ausfallen, machen wir ein digitales Sportprogramm für euch! [Mehr hier!]


 
online 
Yoga-Übungen in leichter Sprache

2 Frauen nebeneinander auf 2 Yogamatten. Sie lächeln sich an.Kirstie Pfau und Odile Foehl haben ein Video für Euch gemacht. Es ist ein Video mit Yoga-Übungen. Yoga sind Übungen für Körper und Geist. Sie machen den Körper stark, flexibel und entspannt. [Flexibel heißt: Der Körper wird gut beweglich.] Yoga kommt aus Indien. [Mehr hier!]
 
Jeden Dienstag, 9 Uhr (bis 30.06.20020) und
jeden Donnerstag, 18 Uhr (bis 2.07.2020)
Wöchentliche Online-Meditation

Bild könnte enthalten: Kerzen, im Freien und WasserGemeinsam still beisammen sitzen, tief durchatmen, sich erden, das Gedankenkarusell verlangsamen und zur Ruhe kommen. Das brauchen wir in diesen Tagen noch mehr als sonst. Daher bieten wir unsere heißgeliebten bUm-Meditationssitzungen nun virtuell an. Ohne Voranmeldung, für Meditationsanfänger ohne Vorkenntnisse geeignet, Teilnahme kostenfrei – Spenden für Hilfsbedürftige sind willkommen.

 Dienstag, 9 Uhr
 Donnerstag, 18 Uhr 
täglich (bis 8.07.2020)
Zumba® Livestream (kostenfrei) 12x pro Woche

Bild könnte enthalten: TextBewegung stärkt das Immunsystem und Tanzen sorgt für Abwechslung und gute Laune! Das beste Mittel gegen Anspannung ist, einfach Spaß haben und die aktuelle Stimmung wegtanzen! Wir hoffen, dass wir die kommenden Tage oder Wochen gut überstehen und freuen uns auf eine gute Zeit danach. [Mehr hier!]

 
 
Jeden zweiten Sonntag, 11 Uhr Ballett (bis 26.07.2020)
Free Live Online Ballet

Braswell Arts CenterFREE Online Ballet classes with live music! For all ages and all body types. Here is your chance to join Basel’s popular dance community online! A guided beginner/intermediate level ballet barre, with a makeshift "barre," chair or counter top. Or without a barre for a challenge!!!Ballet classes for those who want to learn or improve ballet, without anyone watching!Move your body. Stay healthy. [Mehr hier!]

 

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